Manfaat Wortel Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Manfaat Wortel Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Benarkah wortel bermanfaat mengatasi turun peranakan? Lalu bagaimana Manfaat Wortel Untuk Mengatasi Turun Peranakan? Sebaiknya kita cari tau dulu manfaat wortel sebenarnya seperti apa. Mari simak pembahasan lengkapnya berikut ini!

Manfaat Wortel Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Wortel merupakan jenis sayuran akar yang sering disebut sebagai makanan sehat karena banyak nutrisi serta gizi yang tinggi terkandung di dalamnya. Dalam bahasa ilmiah, wortel dinamakan Daucus carota. Sayuran yang satu ini sebenarnya memiliki berbagai macam warna, seperti ungu, oranye, kuning, merah, putih, dan juga hitam. Namun, di Indonesia wortel oranye lebih mudah didapatkan di pasar. Dan mungkin selama ini pun anda hanya mengenal wortel warna oranye saja.

Wortel mengandung Beta Karoten, Serat, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin K dan Kalium yang tinggi, yang memberikan banyak manfaat kesehatan bagi siapapun yang mengonsumsinya. Beberapa manfaat kesehatan yang sering dikaitkan dengan konsumsi wortel di antaranya adalah menjaga kesehatan mata, menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, mengatasi sembelit, bahkan menurunkan risiko penyakit kanker.

Wortel dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, bisa memakannya langsung tanpa dimasak atau diolah terlebih dahulu, bisa dibuat menjadi jus wortel, atau bisa jkuga dimasak untuk dijadikan hidangan yang enak dan bergizi.

Baca Juga : Jenis Sayuran Hijau Yang Baik Untuk Keputihan

Banyak kandungan gizi serta nutrisi yang terdapat pada sayur wortel. Beberapa di antaranya sudah disebutkan di atas. Dan kandungan lengkap dari sayur wortel ini di antaranya adalah :

  • Kalori : 41 kal
  • Karbohidrat : 9,6 g
  • Air : 88%
  • Protein : 0,9 g
  • Gula : 4,7 g
  • Serat : 2,8 g
  • Lemak : 0,2 g
  • Vitamin A : 835 mcg
  • Vitamin C : 5,9 mg
  • Vitamin D : 0 mcg
  • Vitamin E : 0,66 mg
  • Vitamin K : 13,2 mcg
  • Vitamin B1 : 0,07 mg
  • Vitamin B2 : 0,06 mg
  • Vitamin B3 : 0,98 mg
  • Vitamin B5 : 0,27 mg
  • Vitamin B6 : 0,14 mg
  • Vitamin B9 : 19 mcg
  • Vitamin B12 : 0 mcg
  • Cholin : 8,8 mg
  • Kalsium : 33 mg
  • Zat Besi : 0,3 mg
  • Magnesium : 12 mg
  • Fosfor : 35 mg
  • Kalium : 320 mg
  • Sodium : 69 mg
  • Zinc : 0,24 mg
  • Tembaga : 0,05 mg
  • Manganese : 0,14 mg
  • Selenium : 0,1 mcg

Dengan beragam kandungan tersebut, wortel memberikan banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lalu bagaimana manfaat untuk turun peranakan? Benarkah wortel berkhasiat untuk mengatasi turun peranakan?

Wortel memang menjadi salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun saat ini belum ada bukti ilmiah ataupun penelitian yang menyebutkan manfaat wortel secara khusus untuk mengatasi masalah turun peranakan pada wanita. Beberapa manfaat dan khasiat yang dapat diperoleh dari sayur wortel di antaranya adalah :

  • Membantu merawat kesehatan mata

Vitamin A, beta karoten, dan lutein pada wortel dapat mencegah mata dari gangguan atau penyakit, seperti glaukoma, katarak, dan kelainan refraksi (miopi, astigmatisme dan hipermetropi).

  • Menjaga kesehatan mulut

Mengonsumsi wortel sehabis makan dapat mengurangi risiko terjadinya gigi berlubang karena membantu meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.

  • Antipenuaan dan kesehatan kulit

Antoksidan, karotenoid, serta polifenol pada wortel oranye dan ungu membantu memperlambat penuaan dengan mengurangi radikal bebas dari sinar matahari dan polusi pada tubuh.

  • Melindungi tubuh dari kanker

Mengonsumsi wortel secara rutin dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, kanker usus, kanker perut, kanker paru, kanker lambung, dan kanker payudara. Kandungan karotenoid dan beta karoten yang  tinggi mencegah terjadinya semua penyakit tersebut. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa perokok yang mengonsumsi wortel lebih dari satu buah dalam seminggu dapat menurunkan risiko kanker paru.

  • Antiradang

Ekstrak wortel mencegah tubuh dari peradangan. Bahkan efeknya hampir setara bila dibandingkan dengan konsumsi obatan-obatan seperti aspirin, ibuprofen, naproxen, dan celecoxib.

  • Mencegah penyakit jantung

Mengonsumsi lebih banyak wortel oranye dan sayuran lainnya dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner sebesar 32 persen. Selain itu, konsumsi wortel bisa menurunkan risiko terjadinya serangan jantung pada wanita. Ini karena wortel dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol dalam tubuh.

  • Menjaga kesehatan otak

Asupan tinggi sayuran umbi akar, termasuk wortel, dapat memperbaiki daya ingat dan daya kognitif (kemampuan berpikir) seseorang.

Itulah beragam manfaat kesehatan dan khasiat yang terdapat pada sayur wortel. Sementara mengenai Manfaat Wortel Untuk Mengatasi Turun Peranakan bisa anda tanyak lebih lanjut ke dokter ahli gizi untuk lebih pastinya. Dan untuk mengatasi turun peranakan, ada rekomendasi yang bagus berupa pengobatan herbal, yaitu GOLD-G Bio Sea Cucumber atau biasa disebut Jelly Gamat Gold G. Ini adalah obat herbal turun peranakan yang kualitasnya tidak perlu diragukan, karena sudah terdaftar di BPOM RI dan memiliki sertifikasi HALAL.

Baca Juga : Legalitas Resmi Herbal Jelly Gamat

Jika anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu dan mengatahui informasi lebih lanjutnya, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 223 557 127

SMS/WA/Telp : 085 793 507 222

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT TURUN PERANAKAN

 

Baca artikel menarik lainnya :

Cara Menjaga Kesehatan Rahim Sejak Dini
Cara Menjaga Kesehatan Rahim Sejak Dini
Luar Biasa Ini Manfaat Teh Hijau Untuk Turun Peranakan
Luar Biasa Ini Manfaat Teh Hijau Untuk Turun Peranakan
Pantangan Makanan Untuk Penderita Turun Peranakan
Pantangan Makanan Untuk Penderita Turun Peranakan

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*