Manfaat Seledri Untuk Mengobati Turun Peranakan

Manfaat Seledri Untuk Mengobati Turun Peranakan

Benarkah seledri bermanfaat mengobati turun peranakan? Untuk mengetahui kebenaran Manfaat Seledri Untuk Mengobati Turun Peranakan, kita harus cari tau dulu manfaat sebenarnya yang ada pada seledri, benar atau tidak kalau seledri bemanfaat mengobati turun peranakan. Mari kita simak pembahasannya berikut ini!

Manfaat Seledri Untuk Mengobati Turun Peranakan

Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Beberapa negara termasuk Jepang, Tiongkok, dan Korea memanfaatkan bagian tangkai daun sebagai bahan makanan. Sementara di Indonesia sendiri tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan digunakan daunnya untuk menyedapkan sup atau sebagai lalap.

Penggunaan seledri paling lengkap adalah di Eropa: daun, tangkai daun, buah, dan umbinya semua dimanfaatkan. Selain sebagai sayuran dan bahan masakan seledri sejak lama juga dikenal sebagai tanaman yang memiliki manfaat untuk pengobatan. Penelitian ilmiah juga mendukung pengetahuan tersebut. Tidak hanya daunnya saja yang memiliki khasiat, akar, buah dan juga biji seledri pun dapat digunakan sebagai obat.

Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing (diuretik), buah atau bijinya sebagai pereda kejang (antispasmodik), menurunkan kadar asam urat darah, antirematik, peluruh kencing, peluruh kentut (karminatif), afrodisiak, dan penenang (sedatif).

Seledri merupakan sayuran rendah kalori yang penuh dengan nutrisi. Berbagai kandungan nutrisi yang terdapat pada seledri ini di antaranya adalah :

  • Kalium

Seledri mengandung kalium yang merupakan elektrolit/mineral penting bagi tubuh. Manfaatnya yaitu untuk mengatur keseimbangan asam basa serta menjaga aktivitas jantung supaya tetap sehat. Manfaat lain dari kalium yaitu untuk membantu proses pemecahan karbohidrat serta untuk membentuk otot. Dalam satu porsi jus seledri mengandung sekitar 1.050 gram kalium.

  • Serat

Seledri juga menyediakan kandungan serat yang dibutuhkan untuk sistem pencernaan. Manfaatnya untuk memperlancar pencernaan sehingga mencegah sembelit dan membantu program diet sehat bagi yang ingin menurunkan berat badan.

  • Vitamin K

Manfaat lain yang bisa Anda proleh dari seledri yaitu vitamin K yang berguna untuk mendukung pembekuan darah sehingga bermanfaat dalam proses penyembuhan luka. Jika asupan vitamin K kurang maka tubuh akan mengalami pendarahan dan bahkan jika terjadi luka akan sulit untuk disembuhkan. Selain itu vitamin K juga berperan dalam membantu menjaga kesehatan tulang bersama dengan kalsium.

  • Kalsium

Seperti yang kita ketahui bahwa kalsium tergolong sebagai salah satu jenis mineral penting bagi tubuh. Fungsi utama kalsium yaitu untuk menjaga struktur rangka tulang dan menjaga kesehatan gigi. Disamping itu, kalsium ljuga berperan pentig dalam membantu mengirimkan informasi yang melalui sistem saraf serta proses penyempitan dan pelebaran pembuluh darah.

  • Vitamin A

Seledri merupakan sumber vitamin A yang baik.  Vitamin A dan beta karoten adalah antioksidan flavonoid alami yang dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir sehat dan kulit, dan mata.

  • Folat

Nutrisi lain yang terkandung dalam seledri yaitu folat yang merupakan jenis vitamin B. Manfaatnya yaitu untuk membantu tubuh dalam memproduksi dan memecah protein. Jika asupan asam folat kurang maka akan mangakibatkan sariawan, anemia, diare dan masalah rambut.

  • Antioksidan

Seperti sayuran pada umumnya, seledri juga memiliki kandungan antioksidan yaitu fitonutrien, flavonoid, fenolik, flavon, fitosterol dan stilbenoids yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  • Serat makanan

Meskipun kandungan terutama seledri adalah air, tapi juga menyediakan cukup banyak serat makanan. Seledri mengandung 1,6 gram serat dalam setiap 100 gram.

  • Rendah kalori

Seledri merupakan tanaman herbal yang sangat rendah kalori. Daun seledri hanya berisi 16 kalori per 100 g dan mengandung serat non larut , yang bila dikombinasikan dapat menurunkan berat  dan kadar kolesterol dalam darah.

Seledri juga mengandung asam folat, riboflavin, niasin, dan vitamin C, yang sangat penting untuk metabolisme yang optimal.

Baca Juga : Kandungan dan Khasiat Biji Rami Untuk Keputihan

Dengan berbagai kandungan tersebut, tidak heran jika seledri memiliki manfaat kesehatan. Tapi benarkah manfaat kesehatan dari seledri mampu mengobati turun peranakan. Agar tidak salah, kami akan berikan rincian penjelasan tentang beberapa manfaat seledri. Berikut ini informasinya.

  • Memperbaiki fungsi ginjal

Kandungan nutrisi yang kaya pada daun seledri mampu memperbaiki kinerja ginjal. Selain itu, dapat membantu ginjal agar lebih mudah dalam mengendalikan, menyaring, dan mengeluarkan racun yang disebabkan oleh makanan yang tidak sehat dan radikal bebas yang berbahaya.

  • Menyehatkan jaringan empedu

Seledri dapat bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan bersifat diuretik yang dapat membantu membersihkan empedu dari serangan bakteri atau racun yang dihasilkan dari sisa makanan.

  • Memperkuat tulang

Semua nutrisi yang ada pada seledri dapat memperkuat massa tulang dan menjadikannya tidak mudah terserang pengapuran atau retak tulang akibat benturan atau hantaman. Selain itu, tulang akan kuat dan terhindar dari segala masalah yang berhubungan dengan osteoprosis.

  • Menyehatkan saluran usus

Nutrisi pada seledri dapat membersihkan usus dari sisa makanan yang dikonsumsi dan menghindari usus dari endapan bakteri, kolesterol, garam berlebih, dan lain lain sehingga kinerja usus sebagai salah satu organ pencernaan akan selalu dapat bekerja dengan baik.

  • Melindungi jaringan otak

Nutrisi pada seledri dapat melindungi jaringan otak dari penyumbatan, serangan bakteri, dan terhindar dari penimbunan lemak jahat yang dihasilkan dari makanan yang telah dikonsumsi agar jaringan otak selalu sehat.

  • Melindungi kesehatan otot tubuh

Nutrisi pada seledri dapat menghindari otot tubuh dari cedera, terkilir, keseleo, atau kejang otot. Otot yang sehat aakn membuat seseorang bebas dalam bergerak dan melakuakn aktivitas tanpa harus merasakan adanya nyeri dan pembengkakan.

  • Mengendurkan saraf yang tegang

Nutrisi pada seledri dapat mengendurkan saraf saraf di sekitar kepala akibat ketegangan yang disebabkan aktivitas atau rutinitas sehari-hari yang membutuhkan kinerja otak dan tenaga sekaligus.

  • Menurunkan kolesterol

Daun seledri yang kaya akan nutrisi mampu memecah kolesterol. Sehingga kolesterol tidak akan menyumbat aliran darah serta dapat mencegah penumpukan kolesterol dalam jumlah yang banyak.

  • Menurunkan darah tinggi

Dengan zat flavonoid dan nutrisi yang tinggi, manfaat daun seledri dipercaya dapat menurunkan tekanan darah yang sedang meningkat. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, sebaiknya mengonsumsi daun seledri guna menstabilkan tekanan darah dan mencegahnya naik kembali.

  • Meredakan nyeri haid

Beberapa penelitian menunjukkan, konsumsi produk yang mengandung biji seledri dengan beberapa bahan lain, bisa menjadi obat nyeri haid yang dapat mengurangi intensitas dan lamanya rasa sakit yang dirasakan.

  • Mengatasi obesitas

Seluruh nutrisi pada daun seledri diklaim mampu menekan rasa lapar. Dengan hal tersebut mampu mengontrol nafsu makan yang berlebihan sehingga sangat membantu seseorang yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan.

  • Mencegah kanker

Manfaat seledri selanjutnya yaitu dapat mengatasi kanker. Kandungan senyawa kumarin fitokimia dan asam fenolat dalam seledri, diklaim mampu mecegah, memblokir, dan menghancurkan aktivitas dari sel abnormal yang memicu munculnya sel kanker.

Dan masih banyak lagi manfaat lainnya dari seledri untuk kesehatan tubuh. Sementara mengenai Manfaat Seledri Untuk Mengobati Turun Peranakan mungkin bisa ditanyakan lebih lanjut kepada dokter atau ahli gizi untuk lebih pastinya. Namun untuk mengatasi masalah turun peranakan, ada rekomendasi yang bagus berupa obat herbal turun peranakan, yaitu GOLD-G Bio Sea Cucumber atau biasa disebut Jelly Gamat Gold G. Kualitasnya tidak perlu diragukan, karena sudah terdaftar di BPOM RI dan memiliki sertifikasi HALAL.

Baca Juga : Kandungan Lengkap Jelly Gamat Gold-G

Jika anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu dan mengetahui informasi lebih lanjutnya, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 223 557 127

SMS/WA/Telp : 085 793 507 222

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT TURUN PERANAKAN

 

Baca artikel menarik lainnya :

Manfaat Kangkung Untuk Mengobati Turun Peranakan
Manfaat Kangkung Untuk Mengobati Turun Peranakan
Manfaat Dan Khasiat Kembang Kol Untuk Turun Peranakan
Manfaat Dan Khasiat Kembang Kol Untuk Turun Peranakan
Manfaat Kubis Untuk Turun Peranakan
Manfaat Kubis Untuk Turun Peranakan

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*