Manfaat Gambas Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Manfaat Gambas Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Benarkah gambas bermanfaat mengatasi turun peranakan? Untuk mengetahui kebenaran Manfaat Gambas Untuk Mengatasi Turun Peranakan, kita harus cari tau dulu apa saja manfaat sebenarnya yang terkandung pada gambas, benar atau tidak kalau gambas bemanfaat untuk mengatasi turun peranakan. Mari kita simak pembahasannya berikut ini!

Manfaat Gambas Untuk Mengatasi Turun Peranakan

Gambas atau yang juga dikenal dengan nama oyong merupakan salah satu jenis sayuran yang termasuk ke dalam famili Cucurbitaceae atau suku labu-labuan yang mudah tumbuh. Dalam bahasa ilmiah sayuran ini memiliki nama Luffa acutangula. Bagian sebagian orang, sayuran ini cukup familiar dan cukup disenangi, disamping manfaatnya juga sangat baik dan bagus untuk kesehatan.

Gambas memiliki bentuk memanjang sepeti terong namun memiliki tonjolan-tonjolan kasar pada kulitnya. Warnanya hijau, daging buahnya berwarna putih, dan ketika sudah masak rasanya lezat dan menyegarkan. Selain lezat gambas juga mengandung banyak ragam nutrisi penting. Di mana dengan beragam kandungan nutrisi tersebut sudah pasti membuat konsumsi gambas ini jadi bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh.

Baca Juga : Manfaat Buah Alpukat Untuk Mengobati Kanker Payudara

Semua bagian dari sayur gambas ternyata memiliki khasiat sebagai obat. Bagian buahnya yang biasa digunakan sebagai sayur untuk memasak memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dan sebagai salah satu jenis sayuran hijau, gambas tentu memiliki berbagai nutrisi penting yang baik untuk tubuh. Dan berikut inilah beragam kandungan nutrisi yang terkandung pada sayur gambas, di antaranya :

Vitamin C

Gambas yang merupakan jenis sayuran hijau memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Dan meskipun kandungan vitamin C pada sayur ini tidak setinggi pada buah-buahan, namun tetap saja dapat dimaksimalkan untuk mencukupi kebutuhan vitamin C harian. Di mana dalam 100 gr gambas terkandung 8 mg vitamin C, yang mana manfaatnya untuk tubuh di antaranya adalah :

  • Menjaga daya tahan tubuh.
  • Menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
  • Mempercepat penyembuhan luka.
  • Mencegah terjadinya sariawan dan panas dalam.
  • Mencegah berbagai macam penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes.

Vitamin B1

Gambas juga mengandung vitamin B1 meskipun kandungannya tidak terlalu banyak, namun tetap dapat memberikan manfaat bagi tubuh dan membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin B1. Di mana dalam 100 gr gambas terkandung 0.03 mg vitamin B1, yang mana manfaatnya untuk tubuh di antaranya adalah :

  • Menjaga daya tahan tubuh.
  • Memberikan energi bagi tubuh.
  • Membantu proses oksidasi di dalam tubuh.

Vitamin A

Gambas memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Di mana kandungan vitamin A-nya diyakini paling tinggi pada makanan. Dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A setiap harinya. Di mana kandungan vitamin A dalam tiap 100 gr gambas sendiri terdapat 380 IU, yang mana manfaatnya untuk tubuh di antaranya adalah :

  • Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Bersifat antioksidan.
  • Zat anti aging.
  • Memperhalus kulit.
  • Membantu merawat dan mencegah gangguan pada mata.
  • Dapat menangkal penyakit malaria.

Kalsium

Sebagian sayuran hijau memang memiliki kandungan kalsium, begitu juga dengan gambas. Dan meskipun kandungan kalsiumnya tidak begitu tinggi seperti yang terkandung pada produk susu, tapi kalsium pada gambas tetap dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium bagi tubuh. Di mana dalam 100 gr gambas terkandung 19 mg kalsium, yang mana manfaatnya untuk kesehatan di antaranya adalah :

  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi.
  • Membantu pertumbuhan tulang.
  • Mencegah osteoporosis.

Zat Besi

Gambas juga mengandung zat besi yang lumayan untuk membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh terhadap zat besi. Di mana dalam 100 gr gambas terkandung 1 mg zat besi, yang mana zat besi ini memliki fungsi untuk membantu menambah daya tahan tubuh dan baik untuk kesehatan tubuh kita.

Fosfor

Kandungan lain yang juga penting bagi tubuh yang terdapat pada gambas adalah kandungan fosfor. Di mana dalam 100 gr gambas terkandung 33 mg zat fosfor, yang mana manfaatnya untuk kesehatan di antaranya adalah :

  • Membantu menjaga kekuatan tulang.
  • Membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
  • Mencegah osteoporosis.

Itulah beragam kandungan dan manfaat yang terkandung pada gambas. Sementara mengenai Manfaat Gambas Untuk Mengatasi Turun Peranakan bisa ditanyakan lebih lanjut ke dokter atau ahli gizi untuk lebih pastinya. Sementara untuk mengatasi turun peranakan, ada rekomendasi yang bagus yaitu GOLD-G Bio Sea Cucumber atau biasa disebut Jelly Gamat Gold G yang merupakan salah satu OBAT TURUN PERANAKAN herbal yang kualitasnya tidak perlu diragukan, karena sudah terdaftar di BPOM RI dan memiliki sertifikasi HALAL.

Baca Juga : Legalitas Resmi Jelly Gamat Gold-G

Jika anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu dan mengatahui informasi lebih lanjutnya, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 223 557 127

SMS/WA/Telp : 085 793 507 222

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

 

Baca artikel menarik lainnya :

Manfaat Labu Siam Untuk Masalah Rahim Turun
Manfaat Labu Siam Untuk Masalah Rahim Turun
Manfaat Pare Untuk Turun Peranakan
Manfaat Pare Untuk Turun Peranakan
Manfaat Jamur Untuk Penyakit Turun Peranakan
Manfaat Jamur Untuk Penyakit Turun Peranakan

1 Trackback / Pingback

  1. Manfaat Buah Buni Untuk Turun Peranakan | OBAT TURUN PERANAKAN

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*